Partita carica come un toro perché il warm up mi avrebbe accompagnata sino ai 70 kg (oh... 70!!! Erano un massimale!!!).

Fasce 4x1x77,5
Primi 2 video si capisce niente, perché mi copro coi dischi.
Metto il telefono su una base più bassa del tavolo e filmo la 3 e poi, nera, la 4.
Alte. Porca vacca sono alte.
Lo spessore delle fasce blocca l'eccentrica che certo nessuno dirà essere veloce.

Alla 4 serie ho schiacciato con la consapevolezza che la profondità non c'è ma niente. Alta. Devo assolutamente vincere questa resistenza anche perché con mia sorpresa il peso sale, in parte da solo.

Mi son fasciata, a memoria di video tutorial, con 3 giri 1 croce e 1 ultimo giro sulla coscia sopra il ginocchio.

La sensazione era buona, mi sentivo stretta, le fasce tenevano, i kg venivano spinti.
Peccato fossi alta...

A seguire 4x5x60 raw, leggeri e credo non male eseguiti.

Ecco gli squat, sicuramente tutti nulli, e una delle serie da 60 kg raw

https://youtu.be/wMWOX10PFVg

Panca 7x4x37,5