Citazione Originariamente Scritto da chao92 Visualizza Messaggio
Ok grazie della risposta ho sentito dire che cosi facendo si rallenta il metabolismo non so se e vero per questo mi sono sempre astenuto da questa pratica pero se mi dici che su te funziona provo e poi vedo che succede grazie
Ci sono sempre pareri discordanti, mi trovo bene e anche in passato facevo dei workout a digiuno anche di squat.