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Discussione: Consiglio Scheda di Allenamento

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  1. 19-06-2015, 03:28 PM #13
    L'avatar di JJPower
    JJPower
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    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...si-inizia.html
    https://www.bbhomepage.com/forum/pro...efinitiva.html
    La Scheda d'Allenamento per la palestra : come costrurila
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...pse-dixit.html
    https://www.bbhomepage.com/forum/res...tml#post637443
    (non ho linkato l'arte delle serie e delle ripetizioni perché hai già detto di averla letta)
    C'è mooolto materiale da leggere e molti esempi di schede... leggi

    P.S: e ancora
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...ncipianti.html
    https://www.bbhomepage.com/forum/teo...r-neofiti.html
    E poi questo
    Citazione Originariamente Scritto da Fonzies Visualizza Messaggio
    e non fare come il 99,9% degli utenti dei forum,che hanno nel nastro solo la frase "visita i topic in rilievo"
    (almeno personalmente) non lo trovo affatto educato e rispettoso nei confronti di chi ti aiuta gratuitamente e senza guadagnarci nulla... Poi i topic in rilievo ci sono per un motivo non credi?
    Ultima modifica di JJPower; 19-06-2015 alle 03:51 PM
    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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