Consiglio dosaggio gainer

[desert_haze]

E che te ne fai del gainer? Perché buttare via dei soldi così, in polveri magiche, sperando di diventare grossi?

Il gainer non é altro che zuccheri più un mix di proteine che costano poco al produttore.
Con una alimentazione del genere ti farà solo ingrassare.

A meno che questa non sia una trollata

Va beh i soldi ormai gli ho spesi,purtroppo non posso tornare indietro...il mio obiettivo e di ingrassare anche parecchio se possibile con i classici 3 pasti al giorno + spuntini.

[Antoine]

Va beh i soldi ormai gli ho spesi,purtroppo non posso tornare indietro...il mio obiettivo e di ingrassare anche parecchio se possibile con i classici 3 pasti al giorno + spuntini.

Potresti in alternativa strutturare un piano alimentare degno di questo nome. Spero tu intendessi "ingrossare" anziché ingrassare. Non dipende dalla frequenza di pasti quanto ingrossi ma dalle calorie che assumi indipendentemente dal numero dei pasti che posso essere tre o sette , è lo stesso. Ti invito a studiare le discussioni in evidenza , di nuovo

[Tonymusante]

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Ps: ti sei presentato nell'apposita sezione?

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P.s:Credo di si mi ero registrato un po di tempo fa,nel caso contrario provvedo subito

Quando uno si registra sa se ha scritto o meno un messaggio. Tu finora ne hai scritti 5 e tuuti in questo thread e, benché ti sia stata rivolta domanda specifica e tu abbia fornito assicurazioni in proposito, non mi sembra abbia ancora provveduto, nonostante il tempo per rispondere ad altri interventi lo trovi.

E che te ne fai del gainer? Perché buttare via dei soldi così, in polveri magiche, sperando di diventare grossi?

Il gainer non é altro che zuccheri più un mix di proteine che costano poco al produttore.
Con una alimentazione del genere ti farà solo ingrassare.

A meno che questa non sia una trollata

Appunto.
Direi di sospendere temporaneamente il thread, in modo che non si creino altre distrazioni per la mancata presentazione. Una volta avvenuta, saremo tempestivi nel riaprire e fornire tutte le delucidazioni al sig.....? all'amico....ehm , non ricordo il nome al nostro caro.....