Consiglio dosaggio gainer

[carnera]

Hai comprato un prodotto di bassa qualità, parlo principalmente dal punto di vista nutritivo. Proteine mediocri mischiate a zucchero. Ovviamente poi la casa produttrice consiglia dosi esagerate, in modo da fartelo finire subito

Ps: ti sei presentato nell'apposita sezione?

[desert_haze]

Hai comprato un prodotto di bassa qualità, parlo principalmente dal punto di vista nutritivo. Proteine mediocri mischiate a zucchero. Ovviamente poi la casa produttrice consiglia dosi esagerate, in modo da fartelo finire subito

Ps: ti sei presentato nell'apposita sezione?

Che sia di bassa qualità non saprei,ho sentito parlare bene della marca BSN.

Sapresti darmi qualche cosiglio di come prepare le dosi...o almeno qualche dritta

P.s:Credo di si mi ero registrato un po di tempo fa,nel caso contrario provvedo subito