Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Il discorso é anche interessante, ma non puoi prescindere dal fatto che il pasto SOLIDO é superiore al pasto LIQUIDO. Io evito come la peste i gainer, x buttare su calorie basta un panino di qualità.

Per quanto riguarda invece la nutrizione peri wo ogni elemento ha un timing differente, ergo é meglio tenere eventuali supplementi separati e non mischiare tutto all insegna della praticità.
Assolutamente d'accordo riguardo la superiorità del pasto solido!
Volevo porre in essere un discorso per lo più indirizzato sulla praticità: immaginare di poter dare vita ad un integratore che più si avvicina alle caratteristiche di un pasto solido, fermo restando l'ineliminabile apporto di nutrienti attraverso l'alimentazione.
Quindi non un gainer sostitutivo dei pasti, ma un gainer aggiuntivo ai pasti! nell'ipotesi in cui si voglia giovare di un introito più semplice di calorie o nel caso in cui in cui ci si dovesse trovare impossibilitati nel consumo (ne ignoro le ragioni). Ricercando quindi l'accostamento ottimale dei nutrienti, tentavo di capire se ciò fosse possibile tenendo presente ciò che offre il mercato