Perdonate, è pericoloso per forza. Il primo disco / manubrio che ti cade sul piede? Non trovo più l'articolo (non ricordo se letto qua o no) in cui appunto si consigliava di prendere il meglio dall'esempio di grandi atleti (e si citava Schwarzenegger che spesso si allenava a piedi nudi), ma anche di scartare quei pochi comportamenti errati che avevano (appunto). E io sono d'accordo onestamente...