Workout duro perchè non toccavo più un peso da secoli. Comunque carichi leggeri. Per il primo mese, mese e mezzo non caricherò per evitare problemi più seri. Non uso neppure la cinta, tutto raw.
Mi hanno davvero sfiancato le camminate del contadino, sono dure dure dure...questa sera ho un pò di doms ovunque.
Ultima modifica di Corvette; 25-02-2015 alle 09:24 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
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