Ciao! Io sono ancora più nuova di te nel mondo del BB, ho iniziato da due settimane e quindi non so quanto io possa essere utile, ma non è un po' troppo stretta una dieta da 1400/1500 kcal se non sei in dimagrimento? Un conto durante la dieta, ma come regime alimentare mi sembra pochino con tutto il movimento che fai, più che altro perché poi il corpo si abitua a quel tot di kcal e per dimagrire devi levarne ancora.
In ogni caso lascio la parola a chi è più esperto di me... e non ci vuole molto!