12 febbraio 2015
bw: 76.3kg

un'altra giornata in giro per le scuole a parlare con genitori, presidi e oggi siamo passati anche nelle aule a presentare il progetto di studio incidenza scoliosi ai ragazzi delle seconde medie
è demoralizzante vedere lo scarso interesse delle famiglie e dei presidi nell'educazione alla salute, la svogliatezza dei ragazzi riflette perfettamente l'ambiente in cui si trovano.
la ciliegina sulla torta è la reazione quasi infastidita di genitori e prof. quando spieghi loro che il nuoto non solo non è curativo per la scoliosi ma anzi, sembra, dati alla mano, aggravare la patologia come avviene con gli altri sport che ipermobilizzano la colonna.
fare informazione in Italia è sempre più difficile.

Panca
10 x 20
6 x 40
5 x 80
3 x 100
2 x 110
1 x 120
7 x 1 x 130kg

Press
hang clean alla 1°
10 x 15
10 x 35
8 x 10 x 55