HO TRALASCIATO L'INTEGRAZIONE!! OPS
PRE WORK-OUT (30 min prima): BCAA 4 cpr
POST WORK-OUT:
-SUBITO: 20 gr maltodextrine – 10 gr dextrose
-DOPO 10 minuti: BCAA 4 cpr + 30 gr Whey
Principiante
HO TRALASCIATO L'INTEGRAZIONE!! OPS
PRE WORK-OUT (30 min prima): BCAA 4 cpr
POST WORK-OUT:
-SUBITO: 20 gr maltodextrine – 10 gr dextrose
-DOPO 10 minuti: BCAA 4 cpr + 30 gr Whey
Permessi di Scrittura
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