Qualcosa non torna... per gli stessi grammi di carbo, proteine e grassi si dovrebbero avere circa 2300kcal senza considerare quel "poco olio" che nella somma dei grassi non compare. Comunque in generale sembra essere molto povera di grassi e ricca di carbo. Inoltre, alcuni alimenti sono stati considerati con un valore di proteine un po' alto (es. 45gr per 150 gr di petto di pollo) quindi, secondo me, il totale delle proteine potrebbe essere qualcosa meno.Originariamente Scritto da lorenzo97
Una dieta creata per quali aspettative?
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