Sergio Oliva
In Pre Gara
http://youtu.be/Sekz-0N9YIQ
Non mi carica il video dal telefono. Sarà un segno del destino, meglio non mostrare certe cose......
È la quarta serie, la seconda con 78 kg. Ho trovato un vecchio tatami sottile. Ne ho messi 3 per parte, non tanto per alzare il bilanciere quanto per attutire i colpi. Se spacco il pavimento son cavoli...
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Dorian Yates
Quasi Istruttore
A me sembrano belli puliti! Brava
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Visto che hai sbirciato i miei post, sto sfogliando i tuoi video su youtube
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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