Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

L'influenza ha bussato.
Come i sette capretti col lupo, le ho detto di andarsene, che non avrei aperto la porta ma quella basta.rda è entrata dalla porticina dei gatti.

Ieri sera ho saltato il wo. Mal di gola, congestione nasale, febbre.
Tachipirina, pigiamino, film. Volevo andare a letto presto invece tra KenShiro e Kandy Kandy s'è fatta mezzanotte.

Stamattina di nuovo paracetamolo, vit C, fermenti e chi più ne ha più ne metta.

Pulita la casa, lavati i pavimenti... ma sì, dai... proviamoci.

Squat
3x3x65 + 3x5x50
Ho filmato la seconda serie e nonostante tutto sembra meglio lo squat di oggi di quello di venerdì scorso.
Un attimo di indecisione alla prima serie da 50 kg perché, al variare del peso, devo variare stance. Più carico, più chiudo.
Credevo peggio

Panca
6x3x32
Pareva di alzare un macigno. Pesantissima.
E finalmente ho un indizio per capire da dove provenga il dolore al fianco.
Picchiava fortissimo quando staccavo il bilanciere dagli staggi.

Evidente che non mi sento benissimo, non ho fatto i complementari se non una bottarella leggera ai femorali che, con squat chiuso, non lavorano.

Purtroppo mi tocca uscire per fare la spesa e comprare i farmaci. Però 'sto sole... meraviglioso!

Magno e vado.
Pomeriggio dedicato a preparare un dolcino per il ritorno dei miei patatoni.