Ciao Fra.

Come già Corvette, anch'io STRAQUOTO l'analisi di Somoja. Perfetta.

E proprio perchè perfetta sono più indulgente col voto dello squat (che a me sostanzialmente piace. La panca NO !)

Una cosa...il piede sx, forse più del dx, mi sembra eccessivamente extraruotato nello squat. Cosa NON buona (aumenta pericolosamente il valgismo del ginocchio...) quindi attenzione...