Ciao..io da pocco prendo il Push 10..stesse tue impressioni sul post-wo..forza...hmm non sara quell 10-15 per cento in piu ma qualcosa ce..sul resto pero mi fa arrivare a fine allenamento con la stessa carica che avevo al inizio.Anzi esco dalla palestra pensando che potevo buttare giu ancora qualche serie pero le bracia ormai non riuscivo piu a muoverle )