Alla fine , ho avuto male alla gamba fino a venerdì scorso, e non mi sono più allenato, quindi proprio venerdì sono andato da una fisioterapista. Mi ha trovato un grumo di sangue e una contrattura sul polpaccio, quindi lo ha massaggiato fino ad eliminare il grumo di sangue e ridurre la contrattura (toglierla dal tutto non ci è riuscita).
A me però faceva molto più male sul fianco, e infatti avevo un tendine fuori posto. Quindi ha tirato, fino a rimetterlo dentro, e da li sto bene! Ieri ho fatto il primo allenamento, e la gamba stava bene! Quindi, andrò alla gara di sabato con soli due allenamenti, di sicuro non sarò preparato ma almeno adesso sto bene e posso prepararmi bene alla prossima di fine gennaio