La mia dieta consigli

[Renzo15]

più esperti di me intendo non del mio pt ovviamente perchè non poteri fare paragoni non conoscendo chi mi risponde... chiedevo aiuto proprio perchè il mio pt mi ha dato una sua dieta che già aveva preparato e che da a tutti che più o meno hanno le mie caratteristiche però volevo un confronto con altri per capire se fosse adatta a uno come me... essendo neofita non saprei neanche da dove iniziare puoi tu indicarmi qualche discussione che potrebbe aiutarmi a capire come impostare la mia alimentazione? GRAZIE

[Antoine]

Non posso non quotare eraser. Se ti affidi a un personal trainer, seguilo e basta. Valuterai tra qualche tempo se l'alimentazione da lui stilata funziona su di te. E' l'unico modo.

Se poi ti diciamo che non siamo d'accordo con qualcosa tu che fai? segui noi o il pt??

[eraser]

essendo neofita non saprei neanche da dove iniziare puoi tu indicarmi qualche discussione che potrebbe aiutarmi a capire come impostare la mia alimentazione? GRAZIE

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