ragazzi miei ...

la situazione è assai critica!
io finirò col mangiare solo yogurt frutta e cremine golose di ogni sorta.

mi salverà l'essere costretta a cucinare per i bambini (che tutto sommato mangiano meglio di me con una porzioncina di carne o pesce, verdure di stagione crude o cotte a vapore, e quei 30/40 grammi di pasta o fettina di pizza).

come sempre il mio peso, mangiando per lo più "sfiziosità", calerà ma, come letto praticamente in ogni dove, non ci sarà alcun risultato estetico dei miei allenamenti (non che ora ne veda ... c'è volume, qualche uomo per strada mi insulta quando son in maniche corte, ma è tutto nascosto da una bella copertina di lardo).

che dire ... pazienza. aspetto che arrivi la macchina infernale e poi vedrò che uso farne...