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Discussione: imparare a darsi una risposta.

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  1. 28-10-2014, 11:23 PM #1
    L'avatar di Antoine
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    http://examine.com/



    Non l'ho mai consultato a fondo come vorrei ma ho sentito parlare molto bene di questo sito. Non garantisco eh però...
    Comunque dovrebbe trattarsi di valutazioni sugli integratori ad opera di un'organizzazione indipendente

    Spero possa essere utile
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  2. 29-10-2014, 09:29 AM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Antoine Visualizza Messaggio
    Independent Analysis on Supplements & Nutrition | Examine.com



    Non l'ho mai consultato a fondo come vorrei ma ho sentito parlare molto bene di questo sito. Non garantisco eh però...
    Comunque dovrebbe trattarsi di valutazioni sugli integratori ad opera di un'organizzazione indipendente

    Spero possa essere utile
    grazie ant, examine sembra molto ben fatto, ho aperto la sezione relativa ai BCAA, e devo dire che sembrano convincenti, oltretutto riportano, non sempre, i risultati degli studi.

    grazie mille.
    SCHEDA :
    Teoria| Come Costruirla | Esempio multifrequenza

    DIETA :
    Teoria | Come programmarla ​
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