Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
2 settembre 2014
bw: 75kg

allenamento in palestra da me
il nuovo istruttore ha iniziato a rompere i cog.oni indicando ad altri utenti il mio setting di panca come "sbagliato" (per via dell'arco lombare). Ma dico io, mi alleno senza disturbare, perchè devi stuzzicarmi? rispondo che in gara da noi si fa così e torno ad allenarmi in silenzio.

ci macina il cervello citando fantomatici studi (fatti da medici dell'università della california !!?!) che evidenzierebbero che tra una seduta di allenamento e l'altra debbano trascorrere almeno 4-5gg
che la scienza dell'allenamento è una cosa seria e per allenare la gente segue addirittura corsi di laurea appositi (scienze motorie)..

Potresti dirgli che un pirla di rimini che conosci e che a scienze motorie ci insegna lo boccerebbe senza indugio al primo esame...