foto di una pippa appassionata 3 mesi di cambiamento

[Vinz86]

ok devo anche imparare a posare XD,apparte che sono secco meglio che mi alleno. Obbiettivi piu per il bb,mi piacciono entrambe,forse un po piu pl,sono due discipline molto belle e le rispetto entrambe. Ora comunque è presto per parlare di bb,pl o altro,ora mi tocca rimboccarmi le maniche e lavorare

Aspè, ma io ricordo che verso inizio Agosto dicesti che volevi dedicarti al PL prioritariamente :s
Ricordo male io? O.o

[giulio96]

eheh,ricordi anche bene XD. Purtroppo,allenandomi completamente da solo,è inutile preferire una disciplina piuttosto che un'altra,diciamo che la mia priorità è diventare grosso(non si sa quando però ),ma mi è sempre piaciuta la forza,i big sono esercizi che adoro(tranne lo stacco con cui non ho mai preso confidenza). Se devo essere sincero,se mi allenassi in una palestra di pler con preparatore ecc. credo che proverei a intraprendere una carriera da pler,idem bodybuilding ,quindi faccio un misto,insomma mi alleno più da pl che bb,alternando periodi di massa e dimagrimento,ora sono in dimagrimento e quando tornerò in iper(credo ottobre),beh farò massa XD

[Jarnar]

eheh,ricordi anche bene XD. Purtroppo,allenandomi completamente da solo,è inutile preferire una disciplina piuttosto che un'altra,diciamo che la mia priorità è diventare grosso(non si sa quando però ),ma mi è sempre piaciuta la forza,i big sono esercizi che adoro(tranne lo stacco con cui non ho mai preso confidenza). Se devo essere sincero,se mi allenassi in una palestra di pler con preparatore ecc. credo che proverei a intraprendere una carriera da pler,idem bodybuilding ,quindi faccio un misto,insomma mi alleno più da pl che bb,alternando periodi di massa e dimagrimento,ora sono in dimagrimento e quando tornerò in iper(credo ottobre),beh farò massa XD

Power-bodybuilder diciamo

[giulio96]

esatto! o almeno ci proviamo . Come gia detto adoro tutte e due le discipline,e devo essere sincero,adoro anche il WL,ma non il crossfit,e per questo credo che qUALCUNO SI ARRABBIERA' MOLTO . Scherzi a parte,io mi alleno con quello che ho nella home gym,mi alleno e alternerò sempre massa-definizione,vediamo cosa ne uscirà fuori

[giulio96]

[menphisdaemon]

Muscolatura molto acerba, ma bei ventri muscolari. Bravo.

[giulio96]

grazie infinite memphis. Si, la muscolatura è acerba,mi alleno da meno di 3 anni, per la qualità ci sarà tempo. Sicuramente i muscoli principali da sviluppare sono le gambe.