Diario di una che non è più una brava bambina

**MrDoc** · 20-07-2018, 09:43 PM

Originariamente Scritto da LaFran

Doc con 47 kg (se salgono) ‘ndo caxxo vado ... nella -52...

Tu vai e fai del tuo meglio per te stessa e vedrai che avrai delle sorprese!

FORZA FORZA FORZA!

**the77joker** · 21-07-2018, 11:14 AM

i link sono diretti dal PC, mentre se usi lo smartphone devi scorrere avanti al tempo indicato

45kg
https://youtu.be/ztuyVXOSduM?t=20m28s
minuti 20 e 30 secondi

47.5kg
https://youtu.be/ztuyVXOSduM?t=37m33s
minuto 37 e 30 secondi

**MrDoc** · 21-07-2018, 11:17 AM

Ho visto anche i 47,5 validi, Brava!

**the77joker** · 21-07-2018, 11:23 AM

Originariamente Scritto da MrDoc

Ho visto anche i 47,5 validi, Brava!

ho aggiunto il link dei 47.5

**DadoL** · 20-07-2018, 05:36 PM

Ma cosa succede con il peso?!?! Ti sei disidratata?!?! Le performance calano drasticamente senza acqua (si, lo so che lo sai). DEVI reidratarti!!!! E non parlo di bere acqua a nastro.
E cmq Forza Fran!!!! 1a di 8!!!

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**LaFran** · 20-07-2018, 07:35 PM

Noooooooooooooo
la causa non sono io. Io mangio patate pane olio ... evidentemente ho il metabolismo che funziona. Ma cavolo non era il momento !!!

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**LaFran** · 21-07-2018, 11:39 AM

BRONZO!!! Che culo direi

**Zio mauri** · 21-07-2018, 11:47 AM

Originariamente Scritto da LaFran

BRONZO!!! Che culo direi

Anche noi lo diremmo

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**Romulano** · 21-07-2018, 01:10 PM

Originariamente Scritto da LaFran

BRONZO!!! Che culo direi

Bravissima, Fran. Grande!

**LaFran** · 21-07-2018, 12:17 PM

Doc Grazie. Davvero, di cuore. Ora guardo quando c’è la prossima di stacco. Stamattina ho mangiato e messo il tappo per non fare la cacca. 47,4 al peso.
Prepariamoci, che qualcosa faremo. Non pago il tesseramento per sprecarlo, col palazzetto a 30 minuti di casa.

**LaFran** · 21-07-2018, 12:17 PM

E grazie a tutti perché mi siete sempre vicini.

**Morgante** · 21-07-2018, 02:11 PM

Grandissima Fran, complimenti!

**DadoL** · 21-07-2018, 02:19 PM

Complimenti!!

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**MrDoc** · 21-07-2018, 09:28 PM

Originariamente Scritto da LaFran

BRONZO!!! Che culo direi

In dialetto direi "ma va a da via i ciap"!!! Ti sei lamentata fino a ieri sera che non ce la facevi...

Scherzi a parte sono contento, Brava!

Originariamente Scritto da LaFran

Doc Grazie. Davvero, di cuore. Ora guardo quando c’è la prossima di stacco.
Prepariamoci, che qualcosa faremo. Non pago il tesseramento per sprecarlo, col palazzetto a 30 minuti di casa.

Per me è un piacere. Ho sempre trovato persone che sono state gentili con me, il minimo che posso fare e cercare di non essere da meno.

Le prossime gare sono:

a Novembre CAMPIONATO ITALIANO DI PANCA (tanto per rimanere in tema)

a Dicembre COPPA ITALIA DI POWERLIFTING EQUIPPED (nulla vieta di farla comunque raw, è sempre istruttivo)