Leg day (interrotto)

Squat 5x6 (50-60-60-60-60) pause 1:30
Leg Press 5x8 (160-160-160-160-160) pause sui due minuti
Affondi 2x20 , 14 kg x man. (affondi x singola gamba. 10 x gamba insomma)

allenamento non portato a termine perché mi sentivo la colazione sullo stomaco e non è bello allenarsi così. Vabbè, sono cose che succedono. Finché è durato, è stato un gran workout