Citazione Originariamente Scritto da Jarni Visualizza Messaggio
Intendo lo stacco a gambe semi-tese\semi-flesse

https://www.youtube.com/watch?v=Nkn71deFV68



si, avevo intuito ma non avevo compreso perché in quell'esercizio le gambe sarebbero mobili; semmai l'articolazione si muove proprio nello stacco classico, mentre in quell'esercizio non dovrebbe esserci spostamento dall'angolo scelto tra l'inizio e la fine dell'escursione e dunque sarebbe a... gambe fisse o immobili, cioè di lombare.
Comunque si scherzava.