Bill starr 5x5

[Jarnar]

questo termine non l'avevo ancora letto

Intendo lo stacco a gambe semi-tese\semi-flesse

https://www.youtube.com/watch?v=Nkn71deFV68

Scusa Tony lo stacco a gambe mobili è un classico. E simile allo stacco classico tranne nel lower, ove le gambe accennano dei passi di polka o cha cha cha durante la fase concentrica

Dovrebbe far ridere?

[Tonymusante]

Intendo lo stacco a gambe semi-tese\semi-flesse

https://www.youtube.com/watch?v=Nkn71deFV68

si, avevo intuito ma non avevo compreso perché in quell'esercizio le gambe sarebbero mobili; semmai l'articolazione si muove proprio nello stacco classico, mentre in quell'esercizio non dovrebbe esserci spostamento dall'angolo scelto tra l'inizio e la fine dell'escursione e dunque sarebbe a... gambe fisse o immobili, cioè di lombare.
Comunque si scherzava.

[Jarnar]

si, avevo intuito ma non avevo compreso perché in quell'esercizio le gambe sarebbero mobili; semmai l'articolazione si muove proprio nello stacco classico, mentre in quell'esercizio non dovrebbe esserci spostamento dall'angolo scelto tra l'inizio e la fine dell'escursione e dunque sarebbe a... gambe fisse o immobili, cioè di lombare.
Comunque si scherzava.

Più che altro Tony, intendo "a gambe mobili", perchè l'articolazione in questione, quella del ginocchio, si muove (anche se non orizzontalmente o a mo' di danza come intende Saladino).. a differenza della variante a gambe tese.

Infatti lo stacco a "gambe mobili" è un multiarticolare.. Quello a "gambe tese" un monoarticolare. La differenza sta proprio nella mobilità dell'articolazione del ginocchio.

[Saladino]

Dovrebbe far ridere?

Si fa ridere un casino ... dai che si scherza [emoji2]

[giulio96]

scusa saladino intervengo solo per dire che se stai scrivendo qualcosa per scherzare, mettici alla fine qualche smile che faccia capire al lettore quali sono i tuoi intenti

[Tonymusante]

Scusa Tony lo stacco a gambe mobili è un classico. E simile allo stacco classico tranne nel lower, ove le gambe accennano dei passi di polka o cha cha cha durante la fase concentrica

scusa saladino intervengo solo per dire che se stai scrivendo qualcosa per scherzare, mettici alla fine qualche smile che faccia capire al lettore quali sono i tuoi intenti

Saladino la smile l'aveva inserita; non è che poi abbia detto chissà cosa, tranquilli

[Jarnar]

Dovrebbe far ridere?

Si ma anche io ho scritto ironicamente, mi son mica offeso

[user_del07494]

Intendo lo stacco a gambe semi-tese\semi-flesse

https://www.youtube.com/watch?v=Nkn71deFV68

Questo esercizio lo vedo molto spesso anche nei tutorial su youtube. Mi sembra che però la gente su youtube lo scambi per lo stacco classico....

[Jarnar]

Questo esercizio lo vedo molto spesso anche nei tutorial su youtube. Mi sembra che però la gente su youtube lo scambi per lo stacco classico....

Potrebbero essere intesi anche come stacchi "rumeni", se non erro..