Dici che non vuoi metterti in mostra eppure intitolando questa discussione "scheda perfetta" mi fai credere il contrario.

Sembri uno dei tanti finti guru che girano nel web.

Parli come se esistesse una scheda perfetta e l'alimentazione fosse una cosa secondaria..



Non ho neanche letto tutto, sii più sintetico, vai subito al punto , non girare troppo sulle cose altrimenti sembra che tu non dica nulla di concerto