Dipende da troppe cose...se fai forza tra una serie e l'altra davvero puoi perderti in chiacchiere, se hai un'alta densità di allenamento assolutamente no. In ogni caso dipende dai tuoi obiettivi, dal fine dei tuoi allenamenti e quindi dai parametri quali tut, densità, intensità, volume ...

Non esiste una risposta univoca né esiste l'allenamento ideale che deve avere certe caratteristiche ..