Ma è semplice....prima di tutto non è un movimento complesso come lo squat. Secondo non hai un carico che grava sulle spalle che mette in gioco forze di equilibrio. Terzo e più importante, la gravitàOriginariamente Scritto da giulio96
antoine una domandina,come mai sulla pressa si può caricare più del doppio di quanto si carica sullo squat? so che la pressione del carico nello squat è perpendicolare al terreno e la pressa invece no,è solo per questo motivo che si può caricare cosi tanto??
ps: riprenditi con la spallala pressa è un piano inclinato e quindi la forza peso della gravità viene "smorzata". In altre parole devi esercitare più newton e quindi più forza per tirare su uno squat....
una legge molto approssimativa dello squat facendo caso che sia un punto materiale in fase di salita è:
F-mg=ma
La forza da esercitare diventa quindi
F=m(g+a)
Mentre per la pressa pensando che effettivamente il piano inclinato non è scabroso e quindi liscio(tubi pieni d olio):
F-mgsin(45)=ma
Da cui
F=m(gsin(45)+a)
Ora se provi a mettere al posto di m e a gli stessi valori (dato che g vale 9,8 ed è quindi termine noto) nelle formule trovate ti accorgerai che la F della pressa sarà sempre minore della F dello squat
E pensa che stiamo ragionando con una miriade di difetti e semplificazioni, se usassimo tutte le accortezze con il corpo rigido e le leve delle macchine(cosa nona semplice da fare)troveremmo sempre più punti in favore della pressa.
Ergo la pressa diventa una stronzata rispetto allo squat.
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