Dieta massa

[Tonymusante]

ragazzi scherzi a parte,torniamo a mettere a posto la dieta. Qualcuno che sa più di me gli dica cosa cambiare nella dieta,non sono un esperto

Giulio, scherzi a parte, credi a noi...... non è necessario, è tutto scritto qui:

https://www.bbhomepage.com/forum/ali...personale.html

e qui:

https://www.bbhomepage.com/forum/ali...ete-prima.html

occorre avere anche la buona volontà di leggere e cercare e poi semmai chiedere un chiarimento riguardo uno o più singoli punti di quanto appena postato, tra quelli che dovessero apparire meno chiari all'utente.