Bè si fanno male se non si usa la testa. Un eccesso proteico è potenzialmente pericoloso, e sarebbe lo stesso seguire un'alimentazione povera di qualche macro o micro nutriente, o ricca di grassi saturi e via dicendo....i cambiamenti del proprio piano alimentare vanno affrontati con cognizione di causa, non sono le proteine in se il problema, semmai il loro uso, o peggio il loro abuso\sostituzione se si parla di integratori.
Anche gli esercizi possono essere pericolosi se mal eseguiti e questo in tutti gli sport, certo che se uno si piazza un peso 4 volte superiore al proprio peso sulla panca e non ha la forza neanche per trattenerlo, significa andare a cercare guai....

Per definizione lo sport è l'insieme delle attività, individuali o collettive, che impegnano e sviluppano determinate capacità psicomotorie, svolte anche a fini ricreativi o salutari, e se vediamo quello che può fare la palestra direi che la definizione ci sta allegramente....se poi il curling, con tutto il rispetto, è una disciplina olimpica . . . .

Ti basta guardarti intorno, ci sono comportamenti comunemente accettai dalla società, ragazzi che fumano e bevano e tutto ciò è considerato normale, se poi assumi dei ramificati pre allenamento o addirittura della creatina sei un dopato ! ah beata ignoranza, semplicemente non mi interessa e dovresti fare lo stesso.