Richiesta Consigli per preparazione gara bikini
Ciao a tutti!
sono nuova nel Forum.... vi espongo subito il mio problema: mi sto preparando per fare la prima "gara" diciamo che parto già da un buon punto perchè particolarmente predisposta fisicamente in particolare di gambe non ho avuto nessun bisogno di fare massa ma solo definizione avevo già un volume perfetto.
Il mio problema fondamentale...E' ed E' sempre stato la parte addome e fianchi, per quanto cardio possa fare (oltre l'ora e mezza spesso) calcolando fascia lipolitica ecc ecc non se ne va l'appannamento, è inutile dire che ho provato di tutto tra Arbuterol e Hydroxicut Advanced...niente di niente!!!! seguo sempre una dieta adeguata chiaramente a quello che faccio e difatti non appena ho eseguito il passaggio da quest'estate a settembre mi è sparito tutto le prime due settimane dopodichè è ritornato tutto esattamente come prima! Qualche anima pia sa dirmi come posso migliorare? GRAZIEEEE
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