Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Ti ho già suggerito di leggere i threads in evidenza.
Li trovi anche sotto la mia firma.

Cosa non ti è chiaro?
Ho letto TUTTI i thread ancora mesi fa. Il thread sull'allenamento è abnorme e non capisco dove devo concentrare la mia attenzione... sono spiegate mille tipologie di allenamento e QUESTO per me è una risposta prestampata. Vai tranquillo, mi arrangerò da sola, come al solito. Thanks