senza foto è difficile darti consigli, ma questo già lo sai. Da quel che si vede sembri già bella tonica, ma dipende da quale tiraggio vuole farti raggiungere il tuo coach: probabilmente se mira ad un six pack scolpito, qualche kg deve ancora scendere. Dipende anche da come sei messa su glutei e cosce ovviamente.
Il mio consiglio comunque è sempre quello che, se arrivi al punto che, per dimagrire, smetti di avere il ciclo, ecco, gare o meno, smetti di dimagrire: arriva dove il tuo fisico te lo permette rimanendo in salute, se devi spingerti oltre per ricevere in cambio una coppa di latta, non ne vale la pena.
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