salve volevo sapere come allenare al meglio i pettorali e le spalle e gli addominali

[rivide]

ma ad esempio nelle alzate laterali o alzate frontali lavorano i trapezi ai fasci superiori? o quelli intermedi o bassi? a me interessano i trapezi ma tranne quelli ai fasci superiori in sostanza quelli del collo non mi piacciono così come non piacciono quasi a nessuno

[stefanopunk]

ascoltami, ci sono tanti altri sport in cui i trapezi non vengono minimamente sollecitati. Chessò la briscola. Dedicati anima e corpo ad uno di quelli.

[domenico94]

Ragazzi, ci mancava solamente che il nick fosse "Troll"...

[Vincent98]

ma ad esempio nelle alzate laterali o alzate frontali lavorano i trapezi ai fasci superiori? o quelli intermedi o bassi? a me interessano i trapezi ma tranne quelli ai fasci superiori in sostanza quelli del collo non mi piacciono così come non piacciono quasi a nessuno

Prova a tagliarli col motosega, però attento a non toccare il collo

[Jarnar]

ascoltami, ci sono tanti altri sport in cui i trapezi non vengono minimamente sollecitati. Chessò la briscola. Dedicati anima e corpo ad uno di quelli.

Mah, io non correrei rischi, quando mischi il mazzo potrebbe lavorare il trapezio "ai fasci superiori"..

La punteggiatura, CRISTO, la punteggiatura!!

[eraser]

ma ad esempio nelle alzate laterali o alzate frontali lavorano i trapezi ai fasci superiori? o quelli intermedi o bassi? a me interessano i trapezi ma tranne quelli ai fasci superiori in sostanza quelli del collo non mi piacciono così come non piacciono quasi a nessuno

Rivide...piantala.

Non sono famoso per la mia pazienza.

Sreppo e chiudo.