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Discussione: Ardisco! Confido! Il diario di Halimath.

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  1. #1
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    Squat
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    2x3x75
    2x3x85
    Do not go gentle into that good night.
    Rage, rage against the dying of the light.

  2. #2
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    Stacchi da terra
    2x3x80
    2x3x90
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    Do not go gentle into that good night.
    Rage, rage against the dying of the light.

  3. #3
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    Squat
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    Panca
    7x55
    6x60
    5x65
    4x67.5
    3x70
    2x72.5
    1x75
    3x1x77.5
    Do not go gentle into that good night.
    Rage, rage against the dying of the light.

  4. #4
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    Passeggiata col cane 20'
    cane interlocutorio e distratto

    Panca
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    5x65
    20x1x70
    Do not go gentle into that good night.
    Rage, rage against the dying of the light.

  5. #5
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    5x77.5
    20x1x87.5

    Do not go gentle into that good night.
    Rage, rage against the dying of the light.

  6. #6
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    Panca
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    2x3x70
    Oggi allenamento snello, altra notte di lavoro...
    Do not go gentle into that good night.
    Rage, rage against the dying of the light.

  7. #7
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    Stacchi da terra
    5x80
    20x1x90

    Passeggiata col cane 20'
    cane libertario e fuggitivo

    Military press
    4x3x40
    Do not go gentle into that good night.
    Rage, rage against the dying of the light.

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