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Discussione: squat al multipower

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  1. 15-03-2014, 01:18 AM #1
    L'avatar di roccog92
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    sto cacchio di multipower, cosa diavolo l' hanno inventato a fa.
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  2. 15-03-2014, 05:47 PM #2
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    come ho già detto una volta, lo squat al multi sta allo squat come il fantacalcio sta al calcio
    ma non voglio demoralizzarti troppo
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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