dimagrire e scolpire aiutatemi!!

[Antoine]

Con una dieta ipocalorica l'allenamento con i pesi è pressochè inutile. Bisogna prima togliere la massa grassa in eccesso, poi lavorare sullo sviluppo di forza e muscoli.

non sono d'accordo.
Prova a pensarci: chi si definisce (che ne so, in vista di una gara) lavora in ipocalorica.

[Alceo95]

non sono d'accordo.
Prova a pensarci: chi si definisce (che ne so, in vista di una gara) lavora in ipocalorica.

Sì ma in questo caso spesso si ricorre agli amminoacidi

[Antoine]

Sì ma in questo caso spesso si ricorre agli amminoacidi

sì questo è vero. Ma resta il fatto che l'allenamento con i pesi viene fatto..

[Alceo95]

Chiaro, ma si cerca di modellare qualcosa che già c'è, non di creare massa ex novo

[Alceo95]

sì questo è vero. Ma resta il fatto che l'allenamento con i pesi viene fatto..

Chiaro, ma si cerca di modellare qualcosa che già c'è, non di creare massa ex novo