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Discussione: Consigli dieta massa nei giorni di non allenamento e consigli in generale.

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  1. 08-03-2014, 07:37 PM #1
    Bodybulding
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  2. 08-03-2014, 07:44 PM #2
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  3. 08-03-2014, 08:52 PM #3
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    Ho abbassato le proteine.. Ma di conseguenza sono sceso di 250 kcal. Ho alzato i carboidrati come mi avete detto.
    Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: giorni on bene.jpg  Visualizzazioni: 729  Dimensione: 90.4 KB  ID: 13202Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: giorni off bene.jpg  Visualizzazioni: 407  Dimensione: 81.5 KB  ID: 13203


    SPERO DI AVER FATTO TUTTO BENE COME MI AVETE DETTO.
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  4. 09-03-2014, 12:51 AM #4
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  5. 09-03-2014, 11:03 AM #5
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    Grazie a tutti delle risposte. Per me potete anche chiudere il posti, tanto non risponde nessuno. Molto gentili e disponibili
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