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Discussione: scheda massa monofrequenza!!

Visualizzazione Ibrida

  1. 05-03-2014, 01:27 PM #1
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da mik88 Visualizza Messaggio
    squat(non libero): 95
    come scusa?
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 05-03-2014, 01:28 PM #2
    mik88
    mik88 non è collegato Principiante
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    al multipower, guidato, non libero.
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  3. 05-03-2014, 01:53 PM #3
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    muscle94
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    La maledizione del multipower ha colpito ancora!
    Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
    Dr.House
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  4. 05-03-2014, 02:07 PM #4
    L'avatar di gabry910
    gabry910
    gabry910 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    1,086

    Predefinito

    sono due cose diverse, una è il multipower, l'altra è Squat.
    SCHEDA :
    Teoria| Come Costruirla | Esempio multifrequenza

    DIETA :
    Teoria | Come programmarla ​
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