Integratori (bcaa e glutammina)

[puresteel]

Manca l'unità di misura del 4 e 3... parli di grammi o capsule?

[Fabioz7]

Ops, pardon capsule xD

[puresteel]

Beh....? Capsule da quanti grammi? Devi sempre rifarti al contenuto netto dei vari componenti...dentro alla capsule oltre ai 3 BCAA potrebbe esserci altra roba...
E poi altre domanda, a quale scopo prendi BCAA e glutammina..? il dosaggio e le modalità di assunzione dipendono anche da questo...
Se non ti fidi di che te li ha prescritti è meglio se ti leggi un po' di cose sull'argomento prima di prenderli (non è detto che ti servano!!)

[Fabioz7]

mmm prima prendevo i bcaa della ultimate italia mentre adesso sto provando quelli della dymatize, sto facendo un programma di aumento massa muscolare ti allego le foto di entrambe le confezioni di bcca dymatize e gluta della ultimate italia, sul fatto di servirmi o meno sinceramente non lo so/sapevo