sgarro domenicale

[tommasone]

Evidentemente non mi sono spiegato bene o non avete capito voi il senso della domanda...sono nuovo del sito e ho voluto fare questa domanda per ricevere risposte da gente piu esperta, su come si puo gestire una giorata libera come la domenica senza fare troppe limitazioni(ovviamente non mangiare nemmeno fino a star male). Considerando che ho 18 anni e sto molto attivo. Tutto questo era la mia domanda, non capisco perche dite che avrei dovuto bullarmi...

[Antoine]

Evidentemente non mi sono spiegato bene o non avete capito voi il senso della domanda...sono nuovo del sito e ho voluto fare questa domanda per ricevere risposte da gente piu esperta, su come si puo gestire una giorata libera come la domenica senza fare troppe limitazioni(ovviamente non mangiare nemmeno fino a star male). Considerando che ho 18 anni e sto molto attivo. Tutto questo era la mia domanda, non capisco perche dite che avrei dovuto bullarmi...

per rispondere alla tua domanda, in genere un paio di pasti liberi a settimana non cambiano la vita. Quindi ripeto, se non hai esigenze particolari, scadenze, date, agonismo, gare ecc...sgarra se proprio vuoi senza preoccupazioni