Citazione Originariamente Scritto da naitsaB Visualizza Messaggio
si la formula giusta è con il coefficiente 655. Probabilmente quando ho chiesto di aggiungere quella per le ragazze l'amministratore che mi ha aiutato ha pensato che avessi commesso un errore. la formula giusta per le donne è questa:


    • DONNE: 655 + (9.6 x peso in kg) + (1.8 x altezza in cm) - (4.7 x anni di età) = BMR



se qualche amministratore passa da queste parti e vuole rimediare...



Intanto chissà quante povere uaglioncelle (trad: ragazzine) avranno fatto una dieta da 700 kcal convinte di star andando bene! Assassinooo





Sent from my RM-914_eu_italy_215 using Tapatalk