Citazione Originariamente Scritto da Hustlin Visualizza Messaggio
Sono d'accordo. Comunque avevo letto anche un post scritto da somoja che diceva che quelle in bricco si possono bere. Ma la sicurezza non c'è mai come si dice , nella vita l'unica cosa sicura sono le tasse e la morte. Però di regola dovrebbe essere così, DOVREBBERO essere sicure. Per il frullato tu calcola che secondo me sono anche di più, perché 100 gr di burro d'arachidi sono 650 kcal. Tre cucchiai sono anche di più. Aggiungendo tutto il resto alla fine viene anche più calorico


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meglio scrivere le grammature allora. 100 gr di burro d'arachidi non so se ci stanno in 3 cucchiai