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Discussione: Opinioni sulla mia dieta freeletics

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  1. #1
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    Esageri di più con le banane. ..
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  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Esageri di più con le banane. ..
    se si esagera con le banane oltre al fatto di "tappare" che danni possono portare? cosa mi consigli per rimpiazzarle?

  3. #3
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    Sotto un profilo nutrizionale valuta compiutamente l'apporto glicemico.

    Sotto un profilo morfologico...preferisco astenermi...e ti rimando ai suggerimenti del dotto Uberfranz, che sull'argomento potrebbe tenere una conferenza alle Nazioni Unite.

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  4. #4
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    Scusa ma che danni pensi che possano fare le banane ? Se ne mangi un paio in un unico pasto, molto mature e senza accompagnarci nessuna fonte di pro o grassi, possono avere un carico glicemico un tantino elevato, ma nulla più.

    Comunque discorso banane a parte, io rivedrei proprio l'intenzione della definizione/asciugarsi/cutting/qualsiasi altro nome che possa far pensare alla perdita di massa grassa a quando arriverai ad un peso decente. Ora per gli standard di questo forum tu sei sottopeso.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
    Scusa ma che danni pensi che possano fare le banane ? Se ne mangi un paio in un unico pasto, molto mature e senza accompagnarci nessuna fonte di pro o grassi, possono avere un carico glicemico un tantino elevato, ma nulla più.

    Comunque discorso banane a parte, io rivedrei proprio l'intenzione della definizione/asciugarsi/cutting/qualsiasi altro nome che possa far pensare alla perdita di massa grassa a quando arriverai ad un peso decente. Ora per gli standard di questo forum tu sei sottopeso.
    bhe io le banane da sole non le mangio mai come potete vedere nella dieta. cosa mi consigliate allora?

  6. #6
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    Rileggi l'ultimo messaggio di Eraser. E' la risposta a tutte le tue domande.
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  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
    Rileggi l'ultimo messaggio di Eraser. E' la risposta a tutte le tue domande.
    Grazie ragazzi, siete stati utili!

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