Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Magari qualcuno di voi ha un lampo di genio
Stavo pensando di farmi un box che sia:
1- regolabile
2- Pieghevole
3- leggero ma solido
4- poco ingombrante, che si possa mettere in borsa.
L'unica idea che mi è venuta in mente è qualche scatola da scarpe o di cartone, ma vorrei realizzare un piccolo progetto che possa essere utilizzato più facilmente e che sia utilizzabile... Ricordatevi che il box non è per riposare durante la discesa, ma è un riferimento
un'altra idea che mi è venuta è quella di un filo/corda teso/a in mezzo al rack, ma è poco misurabile dato che il rack è della palestra e non posso farci nessun segno.
Il box per lo squat non è un riferimento per la profondità
come insegna simmons...ma serve appunto per spaccare il
movimento-resettarsi e riprendere con la concentrica...
invece il "riferimento" è comunemente detto pin box.
Idee? aiuti?
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