Consiglio su scheda allenamento massa

[eraser]

Col mio peso corporeo ci si riscalda pure ma.... Non so come stai messo fisicamente ma.. stai messo meglio? Quando la volpe non arriva all'uva ahuahuahuahau

Vieni alla gara di stacco di san zenone e mi vedrai di persona (come supporter di alcuni amici!).

Le mie misure sono in alto a destra... 194 cmx97kg . Io mi accontento.

[riccardo.izzo]

Se fossi stato una bella donna pure pure XD

[Need for mito]

Rimango comunque in attesa della foto

[Hustlin]

A me non sembra che ti ho criticato. Ho detto che sono risultati normali di una buona dieta e allenamento anche in mono per ben 5 anni. Punto. Invece a me sembra un po' troppo che tu ti stia atteggiando dicendo che nessuno ha il tuo fisico, e che sei un fenomeno. E invece no mi dispiace non lo sei, hai un bel fisico e ti faccio i miei complimenti (come te li hanno già fatti altri utenti come need) ma non sei un fenomeno. Quelli che si atteggiano come te non li sopporto abbi almeno un po' di umiltà dato che l'allenamento che hai è altamente opinabile (vedi assenza di squat e stacchi)


Inviato da mio iPhone utilizzando Tapatalk

[eraser]

qua nessuno è professore e

A dire il vero io sarei professore a scienze motorie....almeno così mi chiamano i miei studenti...

[riccardo.izzo]

A me non sembra che ti ho criticato. Ho detto che sono risultati normali di una buona dieta e allenamento anche in mono per ben 5 anni. Punto. Invece a me sembra un po' troppo che tu ti stia atteggiando dicendo che nessuno ha il tuo fisico, e che sei un fenomeno. E invece no mi dispiace non lo sei, hai un bel fisico e ti faccio i miei complimenti (come te li hanno già fatti altri utenti come need) ma non sei un fenomeno. Quelli che si atteggiano come te non li sopporto abbi almeno un po' di umiltà dato che l'allenamento che hai è altamente opinabile (vedi assenza di squat e stacchi)


Inviato da mio iPhone utilizzando Tapatalk

Mah a me tutto sembra tranne che mi stia atteggiando, infatti ho chiesto consigli e tutto e solo alla fine ho messo la foto come metro di paragone sul prima e dopo. Se pensavo di essere un fenomeno, come dici tu, non avrei chiesto consigli a nessuno
Neanche io sopporto chi si atteggia, ma allo steso modo mi stanno sui marons i saputelli o quelli che disprezzano credendosi superiori degli altri: te hai tutta l'aria di essere uno di questi.

[.:überfranz:.]

Vi do una mia opinione ma sicuramente qualcuno non sarà d'accordo: il 60% dei risultati sono dati dalla dieta e non dal tipo di allenamento

A me quello che non piace, sinceramente, è l'atteggiamento di alcuni di voi che sa solo criticare le persone (non vedo nulla di che, per uno che si allena da 5 anni anche se a *****...e ste cose qui): sinceramente sono cose che mi fanno ridere e non le prendo proprio in considerazione.

Quello che vi consiglio, cosa che ho fatto io dal primo post, è apertura mentale: non sempre ciò che pensate voi essere coerretto lo è realmente. La mia di scheda, a differenza di quanto pensate voi, è una scheda fatta per bene, ma che non possono fare tutti: dipende da come risponde il proprio corpo. Questo è quanto. ma non significa che le cose possano essere giudicate (e cestinate) a priori.... Apertura mentale ragazzi: qua nessuno è professore e non si finisce mai di imparare, iniziando da me e finendo a chi di voi si allena da moto più tempo di me

siamo tutti d'accordo qua per quanto riguarda la dieta... lo si dice da anni...

per il resto, bisogna vedere ognuno che obbiettivi ha...
a me di avere gli addominali in fuori ma alzare 80kg non interessa, preferisco alzarne 200 senza addominali scolpiti, non per questo esser un panzone

Detto questo, hai un'altezza che ti permette di "giocare" di più rispetto ad altri, la dieta la sai gestire (se sei te) mentre l'allenamento no. Quindi? quindi se inizi ad allenarti bene avrai risultati migliori

In questo forum siamo molti PL, alcuni di livello, altri solo dilettanti, ed altri ancora lo fanno solo per hobby, ciò non toglie che puoi trovare in molti di noi delle grandi fonti a cui attingere per i tuoi allenamenti.

Per risponderti al tono al quale ti riferivi, ti spiego che sei arrivato in un momento molto delicato del forum. Siamo stati letteralemnte invasi da troll, coglio.ni che non si sanno allnare, o che pretendono senza cercare, o addirittura che offendono e se ne vanno, tanto per. Questa cosa sta durando da molto tempo, e siamo diventati un po' "acidi" e frettolosi nel tirare conclusioni, per questo ti chiedo di chiudere un occhio se a volte ti abbiamo risposto bruscamente. Ricordati che il linguaggio scritto è privo di tonalità e quindi soggetto a stupidi malintesi.
Per il resto, spero di vederti alzare carichi molto importanti, migliorare e buona permanenza!
e non scordarti al foto eh

[.:überfranz:.]

Mah a me tutto sembra tranne che mi stia atteggiando, infatti ho chiesto consigli e tutto e solo alla fine ho messo la foto come metro di paragone sul prima e dopo. Se pensavo di essere un fenomeno, come dici tu, non avrei chiesto consigli a nessuno
Neanche io sopporto chi si atteggia, ma allo steso modo mi stanno sui marons i saputelli o quelli che disprezzano credendosi superiori degli altri: te hai tutta l'aria di essere uno di questi.

ragazzi moderiamoci subito però

[eraser]

Ora... Ricky ha detto che è al lavoro e quindi non può postare foto e non può rispondere.

Quindi non è corretto fargli perder tempo.

Tu ricky, come hai promesso, pubblica foto intera con dedica, visto che ti sei "bullato" dei tuoi risultati e delle tue competenze.

Per farlo apri un threads nella sezione posedown.

Se il Gran Consiglio dei Dieci Assenti riterrà le foto DEGNE di NOTA Uber BLINDERÀ come anticipato il diario di Need (need....prepara la penna biro...).

Ora, per evitare che ricky continui inopinatamente a bullarsi, innescando potenziali flames, CHIUDO la discussione.

Fate i bravi e ci sentiamo stasera.

Baci a tutti (ma soprattutto a UBER !)

[riccardo.izzo]

siamo tutti d'accordo qua per quanto riguarda la dieta... lo si dice da anni...

per il resto, bisogna vedere ognuno che obbiettivi ha...
a me di avere gli addominali in fuori ma alzare 80kg non interessa, preferisco alzarne 200 senza addominali scolpiti, non per questo esser un panzone

Detto questo, hai un'altezza che ti permette di "giocare" di più rispetto ad altri, la dieta la sai gestire (se sei te) mentre l'allenamento no. Quindi? quindi se inizi ad allenarti bene avrai risultati migliori

In questo forum siamo molti PL, alcuni di livello, altri solo dilettanti, ed altri ancora lo fanno solo per hobby, ciò non toglie che puoi trovare in molti di noi delle grandi fonti a cui attingere per i tuoi allenamenti.

Per risponderti al tono al quale ti riferivi, ti spiego che sei arrivato in un momento molto delicato del forum. Siamo stati letteralemnte invasi da troll, coglio.ni che non si sanno allnare, o che pretendono senza cercare, o addirittura che offendono e se ne vanno, tanto per. Questa cosa sta durando da molto tempo, e siamo diventati un po' "acidi" e frettolosi nel tirare conclusioni, per questo ti chiedo di chiudere un occhio se a volte ti abbiamo risposto bruscamente. Ricordati che il linguaggio scritto è privo di tonalità e quindi soggetto a stupidi malintesi.
Per il resto, spero di vederti alzare carichi molto importanti, migliorare e buona permanenza!
e non scordarti al foto eh

Tranqui Uber, non c'è problema, è solo che sono un tipo di persona a cui non piacciono le critiche se non sono costruttive, tutto qui, specie se sono accusato di essere ciò che non sono perché, a differenza di come la pensa qualcuno, mi sono posto con la massima umiltà

[eraser]

mi stanno sui marons i saputelli o quelli che disprezzano credendosi superiori degli altri: te hai tutta l'aria di essere uno di questi.

Perchè devi ESONDARE ???
Questa è una frase da cartellino giallo !

[.:überfranz:.]

Abuso del mio potere per rispondere alla discussione chiusa

Vedi, i malintesi ci son stati da entrambe le parti da quanto ho letto io...
benissimo, ripartiamo, o cominciamo di nuovo con umiltà e vedrai che la tua permanenza ed eventuali incomprensioni saranno spazzate via dai kg in più che metterai sul bilanciere rimanendo qui.

Nessun utente che sia rimasto con noi seguendo i consigli del forum per un po' non è migliorato. Di questo ne son sicuro, basta leggere i diari, e non vedo perch`tu dovresti essere un'eccezione.

[eraser]

RIAPRO la discussione che avevo chiuso ieri per EVITARE fastidiosi flames (non ci sono riuscito...mi avete anticipato).

Da una battuta scherzosa, addirittura di APPREZZAMENTO e COMPLIMENTI, il thread era degenerato.

l'utente che ha postato le foto (bullandosi tra l'altro dei risultati) ha aggiunto che l'attuale condizione non rispecchia quanto mostrato.

Per non rischiare di essere frainteso riporto quanto mi ha detto in un post:

...........

"Non so come stai messo fisicamente ma.. stai messo meglio? Quando la volpe non arriva all'uva ahuahuahuahau"
...........

Visto che la gara a chi ha il pistolino più lungo io LA FACCIO SOLO CON UBER (e VOI ben capite cosa vuol dire questo ! ) per correttezza nei confronti degli utenti che si erano visti negare la possibilità di replica (Need, Hustlin, ecc. ecc.) si riapre il thread.

ATTENZIONE !!! Ieri ho dovuto ammonire ricky...non costringetemi ad essere più severo ed usare i poteri da mod. Sapete che lo faccio senza rimorsi. Rispettate il regolamento del forum e le regole della civile convivenza.

[Need for mito]

Signor si signore, ma se la forma fisica del nostro amico non rispecchia più la realtà, non ho altro da aggiungere, spero di rivederlo presto al top della sua forma per un bel confronto...

Allegri ragazzi che la vita è già dura di suo

[eraser]

Signor si signore, ma se la forma fisica del nostro amico non rispecchia più la realtà, non ho altro da aggiungere, spero di rivederlo presto al top della sua forma per un bel confronto...

Allegri ragazzi che la vita è già dura di suo

E non solo la vita, direbbe il vikingo !!!