Se li fai bene non ti fai male
Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk
Mr Italia
In Warm-Up
Se li fai bene non ti fai male
Inviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Il discorso è un po' diverso arakiri...alla tua età sarebbe bene costruire un "alfabeto motorio" completo, praticando regolarmente uno sport di squadra, allenando le capacità coordinative, l'equilibrio, l'apparato cardiovascolare, ecc.......
L'allenamento con i contrappesi, almeno per ora, dovrebbe essere un'integrazione.
Eraser
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri