ho modificato il link, ora dovrebbe andare. Prova adesso (scusa l'inconveniente)
Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda - 3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti Dieta --> 1)Programmare una dieta 2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
Regole del Forum
Segnalibri