Scusa la domanda ma è l'istruttore ufficiale ovvero PT con laurea in scienze motorie o il titolare della palestra o il ragazzo messo li a gestire la palestra ? se ne vedono non poche nelle palestre italiane....
Scusa la domanda ma è l'istruttore ufficiale ovvero PT con laurea in scienze motorie o il titolare della palestra o il ragazzo messo li a gestire la palestra ? se ne vedono non poche nelle palestre italiane....
A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
Suggerimento :
Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
Link Utili :
BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
Eicos : Crea il tuo piano alimentare
Se avete disponibilità io potrei postarvi tutta la scheda così si capisce di più.
Solo che ho lo scanner che fa scuro, lo dovrei cambiare.
Altrimenti ve la scrivo se avete tempo per darle un'occhiata
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